Die Sportangebote des Vereins Stadtbewegung e.V., die im Rahmen des Projekts "Bewegung und Begegnung im Rollbergkiez" angeboten werden, entfallen bis auf weiteres. Das Projekt wird aus Mitteln des Programms "Soziale Stadt" finanziert, die Angebote sind deshalb für alle Teilnehmer*innen kostenlos. Das Beste: Niemand muss Befürchtungen haben, nicht "fit genug" zu sein. Die Sportangebote sind für alle geeignet, egal wie alt jemand ist oder wieviel Kilos er oder sie auf die Waage bringt. Und das gibt es alles:
Gymnastik für Frauen
Das Bewegungsangebot ist für jedes Fitness-Niveau und alle Altersgruppen geeignet. Wir machen Kräftigungs- und Ausdauerübungen. Keine Sportkleidung notwendig. (Wieder-)Einsteiger sind herzlich willkommen. Mit Jennifer.
Wann? Montag, 02.03.2020, 16-17 Uhr
Wo? Haus der Begegnung, Morusstraße 18a, 12053 Berlin
Fitness für alle
Das Bewegungsangebot ist für jedes Fitness-Niveau und alle Altersgruppen geeignet. Wir machen Kräftigungs- und Ausdauerübungen. Keine Sportkleidung notwendig. (Wieder-)Einsteiger sind herzlich willkommen. Mit Jennifer.
Wann? Montag, 02.03.2020, 17-18 Uhr
Wo? Haus der Begegnung, Morusstraße 18a, 12053 Berlin
Walking Rollbergkiez
Das Bewegungsangebot ist für jedes Fitness-Niveau und alle Altersgruppen geeignet. Wir machen Kräftigungs- und Ausdauerübungen. Keine Sportkleidung notwendig. (Wieder-)Einsteiger sind herzlich willkommen. Mit Andrea.
Wann? Mittwoch, 04.03.2020, 8:15-9:15 Uhr
Wo? Falkplatz, Falkstraße 20, 12053 Berlin
Bewegung mit Spaß - Das Alltags-Trainings-Programm
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) zeigt Frauen und Männern, wie sie nachhaltig mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit aktiv zu fördern. Das Kursprogramm vermittelt, wie leicht es ist Alltagssituationen und Alltagsfertigkeiten als Trainingsmöglichkeit zu erkennen und zu nutzen – überall und zu jeder Zeit. Es eignet sich ideal als Gesundheitstraining, auch wenn Sie Anfänger oder Wiedereinsteiger sind:
- Bringen Sie mehr Bewegung in Ihr Leben
- Verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Trainieren Sie in der Gruppe und im Alltag
- Ändern Sie etwas an Ihren Bewegungsgewohnheiten
Start am 5. März 2020. Anmeldung erforderlich per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wann? Donnerstag, 05.03.2020, 11:00-12:00 Uhr
Wo? AWO FALK-Club Neukölln, Falkstraße 27, 12053 Berlin
Bewegter Ausflug
Die Ausflugsziele werden zusammen mit der Nachbarschaft ausgewählt. Treffpunkt ist jeweils am Falkplatz.
Wann: Jeden 1. Samstag im Monat von März bis Oktober 2020, 11 Uhr
Wo? Im März geht es in den Kienbergpark. Treffpunkt Falkplatz, Falkstraße 20, 12053 Berlin
